Eine Woche vor dem Fasten-Termin erhalten Sie von uns noch einmal eine Email mit aktuellen Infos, Wegbeschreibungen, einem Belegungsplan und Telefon-Nummern. Bitte richten Sie Ihre Anreise so ein, dass Sie zwischen 14.00 und 15.30 Uhr am Veranstaltungsort ankommen.
Bitte verzichten Sie bereits am Anreisetag auf schwere Nahrung wie Brot, Fleisch, Nüsse o.ä. und auf Reizstoffe wie Kaffee, raffinierten Zucker oder schwarzen Tee. Frische Früchte und Gemüse können noch verzehrt werden.
Denken Sie bitte an Wanderkleidung und auch daran, dass man beim Fasten leichter friert. Außerdem ist es wichtig, dass jeder einen eigenen Irrigator dabei hat (gibt es in Sanitätshäusern oder Apotheken). Gut geeignet sind die aus stabilem Kunststoff (ca. 1 Liter Fassungsvermögen) mit einem Schlauch. Plastiktüten oder fertige Beutel sind nicht sehr empfehlenswert.
Bitte lassen Sie Ihre Arbeit und Planungen, Ihre Zeitungen u.ä. zu Hause. Genießen Sie die herrliche Natur ganz unmittelbar und machen Sie einmal für diese eine Woche Urlaub von all den sonst üblichen Ablenkungen, Weltereignissen und Reizüberflutungen.
Wir haben bereits sehr viele Infos zu verschiedenen Fragen und Themen auch auf unserer Startseite. Schauen Sie mal und scrollen Sie dort weiter nach unten.
- Startseite -
Wir empfehlen Ihnen danach unsere Infos zum Inhalt und Ablauf unserer Fasten-Wanderungen.
- Inhalt / Ablauf -