Der Begriff "Basenfasten" enthält eigentlich einen Widerspruch, hat sich aber in den letzten Jahren stark etabliert. Denn dabei wird gar nicht im klassischen Sinne gefastet, sondern es werden basische Produkte, wie frische Früchte und Gemüse oder Rohkostgerichte verzehrt, auch basische Gemüsesuppen. Dagegen werden Säurebildner konsequent gemieden. Also essen und genießen und dabei gleichzeitig etwas gutes für den Körper tun. Eine Entlastung und Entschlackung für den Körper ermöglichen und eine gute Stärkung des Immunsystems. Eigentlich müsste der Name somit nicht Basenfasten sondern "Bewusst und gesund genießen" heißen, ohne Probleme auf der Waage.
Unser besonderes Wochenende zum Mitmachen, zum Ausprobieren, zum Lernen, zum Erleben. Genuss neu definieren, viele Aha-Erlebnisse garantiert. Schönes Ambiente, geselliges Beisammensein, herrliche Natur. Wir lernen Genuss auf einer anderen Ebene kennen: In Verbindung mit echten LEBENSmitteln - mit hochwertigen und sehr gesunden Speisen, in denen alle Vitalstoffe noch voll enthalten sind - in Verbindung mit einer ungeahnten Zufriedenheit und in Verbindung mit echten basischen Natur-Produkten und Gerichten. Ein Event für Genuss, Gesundheit, Erholung und Information. Informationen, die weit über diesen Basen-Workshop hinaus wirken. Rohkost, die viel mehr ist als gesunde Ernährung.
Direkt im Anschluss an unser Workshop-Wochenende gibt es unsere Basenfasten-Wanderwoche. Wie beim Fastenwandern werden wir täglich wandern gehen. Doch es gibt jeden Tag zwei Büfetts, jeweils am Mittag und am Abend, mit hochwertigsten Bio-Produkten wie Früchte, Gemüse, Nüsse, Datteln etc., und es wird auch zubereitete Rohkost-Gerichte und bei Belieben auch basische Suppen geben. Jeder kann das dann selbst entscheiden. Doch der Schwerpunkt liegt auf den Rohköstlichkeiten der Natur.
Immer wieder überraschen wir unsere Gäste mit Köstlichkeiten aus dem Garten Eden oder auch mit unbekannten Leckerbissen der Natur. Basische Tees und bestes stilles Wasser gehören selbstverständlich auch mit dazu.
Während das Wochenende zum Kennenlernen schon sehr viel bietet, ist diese Erfahrung erst vollständig und spürbar wirksam mit der kompletten Woche. Dies kann in der Tat lebensverändernd sein. Wir bieten oder vermitteln jedem die erstaunliche Erfahrung, seinen eigenen Ernährungs-Instinkt zu erforschen und zu verstehen. Aha-Erlebnisse mit viel Freude und Zufriedenheit sind damit vorprogrammiert.
Es geht nicht um Verzicht und Selbstkasteiung. Es geht um Genuss mit Gesundheit und Lebenskraft. Entdecken Sie das Basenfasten mit Rohkost. Eine Investition in die eigene Gesundheit.
Wir haben Jahrzehnte an Erfahrungen in diesem Bereich und können sehr vieles in unseren Seminaren vermitteln. Viel mehr, als die meisten ahnen. Es ist sicherlich nicht möglich, alles davon sofort umzusetzen. Der eine wird dieses, der andere jenes als erstes in seinen Alltag übernehmen können. Es ist nur wichtig, diesen Weg bewusst zu erkennen und zu beginnen. Den Weg der Natur und des Lebens.
Dies öffnet die Tür in eine Welt, die viele noch gar nicht kennen oder nicht für möglich halten oder als verloren geglaubt haben. Doch es geht nicht um Verzicht oder Selbstkasteiung. Es geht um Genuss mit Gesundheit und Lebenskraft und Lebensfreude. Hier profitiert jeder.
Auch hier ist nur gesunde basische Kost auf dem Teller
z.B. Rohkost Spaghetti mit Rohkost Pesto. Man muss es probiert haben.
Bei einer Wanderung im Spreewald
Am Früchte-Büfett
Viele weitere Fotos, Einblicke und Möglichkeiten in unserer Seite Ort & Inhalte
Der Begriff "Fastenwandern" ist heute sehr verbreitet. Die Bezeichnung "Rohkost-Wandern" eher nicht. Der Begriff "Basenfasten" wiederum ist auch schon sehr bekannt. Auch das "Früchtefasten" ist geläufig und taucht hier und da bei verschiedenen Anbietern auf. Der Name "RohFasten" wurde ebenso in jüngster Zeit eingeführt. Im Grunde genommen handelt es sich aber beim Basenfasten, beim Früchtefasten, beim Rohkost-Wandern und beim RohFasten fast um das gleiche, oder um sehr Änliches. Es werden ausschließlich basische Produkte verzehrt. Aber es erfolgt kein Nahrungsverzicht, wie beim klassischen Fasten oder Fastenwandern der Fall, sondern lediglich ein Verzicht auf Produkte, die nicht basisch, also die Säurebildner sind. Beim Früchtefasten liegt der Schwerpunkt nur auf den Früchten. Das allerdings finden wir aus unserer Erfahrung nicht optimal.
Für das Basenfasten gibt es hier und da auch Unterschiede in den Angeboten. Allen gemein ist, dass sie sich nur auf basische Produkte konzentrieren. Allerdings gibt es auch Angebote, wo auch denaturierte basische Produkte zur Anwendung kommen, die allenfalls nur noch schwach basisch oder neutral sind.
Wir bieten ein Basenfasten mit Rohkost an, bei dem zumeist lebendige (rohe) Produkte angeboten oder auch zubereitet werden, die also nicht über 40 °C erhitzt wurden und in denen noch alle Vitalstoffe wirklich vollwertig und unbeschädigt enthalten sind. Es gibt aber auch basische Tees und jeden Abend die Möglichkeit, eine schonend zubereitete basische Gemüsesuppe zu genießen. Ebenfalls aus Bio-Produkten.
Das alles kombinieren wir - wie beim Fastenwandern - mit Bewegung, also dem Wandern. Das ist sehr schön, sehr unterstützend für den Stoffwechsel, es ist leicht und wohltuend. Beim Workshop-Wochenende erhält man schon mal gute Einblicke. Tiefer und spürbarer wird alles zusammen mit der Wanderwoche.
Eine Kur für den Körper mit Genuss
Die meisten Menschen ahnen nicht, wie genussvoll das alles in der Tat sein kann. Eine Kur für den Körper ist es allemal. Viele Menschen glauben auch, die Rohkost-Ernährung sei eine langweilige Sache, die nur mit Verzicht und weniger mit Genuss zu tun hat. Doch das Gegenteil ist der Fall, wenn man weiß wie es geht. Sie werden bei uns also unveränderte Köstlichkeiten bekommen, wie z.B. wirklich gute Mangos, Melonen, Trauben, Tomaten, Nüsse, Datteln usw. (je nach Saison), und wir werden mit Ihnen auch Rohkost-Delikatessen selbst frisch zubereiten, wie z.B. Rohkost-Brot oder Rohkost-Eis oder Rohkost-Spaghetti.
Machen Sie sich also bereit auf eine ungewöhnlich und sehr bereichernde Erfahrung. Erleben Sie mit uns das Basenfasten mit Rohkost und tauchen Sie ein, in ein neues, spannendes und leichtes Lebensgefühl. Stärken Sie, fast schon nebenbei, Ihren Körper und Ihr Immunsystem. Es ist wie immer: Erfahrungen kann man nur beurteilen, wenn man sie wirklich selbst gemacht hat.